“Siamo tutti dei discenti naturali, poiché esploriamo e sperimentiamo il mondo grazie ai movimenti e ai nostri sistemi sensoriali complessi, anche prima della nascita.”
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In cammino verso il nostro star bene

Il nostro fermarci nella complessità e avversità di questo periodo è divenuto l’occasione per metterci in ascolto di noi stessi, offrendoci il tempo necessario per intraprendere, attraverso il Brain Gym®, un viaggio di esplorazione, conoscenza e comprensione dei nostri pensieri, delle nostre sensazioni e delle nostre emozioni.

La proposta di semplici movimenti aiuta ad affrontare in maniera energetica, chiara, attiva e positiva il vivere quotidiano e costituisce il punto di partenza nella ricerca del nostro star bene. La crescente consapevolezza dell’importanza di connettere e integrare mente, corpo e cuore sostiene il cambiamento tanto desiderato da ognuno di noi.

Nei diversi laboratori le insegnanti accompagneranno a vivere in maniera più approfondita il Brain Gym® e i suoi movimenti, favorendo, attraverso questo semplice approccio pedagogico, alcuni dei seguenti aspetti:

  • riscoprire la cura di sé e del proprio benessere personale;
  • promuovere la chiarezza di pensiero nelle proprie scelte;
  • affrontare con maggior equilibrio situazioni emotivamente impegnative e stressanti;
  • imparare ad attingere alle risorse personali e a sviluppare le proprie potenzialità;
  • migliorare attenzione, concentrazione e capacità organizzativa;
  • sciogliere le tensioni e tornare a respirare liberamente.
  • Calendario degli incontri

    Mercoledì dalle 18.00 alle 19.30

    • 27 maggio con Antonella Quattrocchi
    • 3 giugno con Alessandra Corrias
    • 10 giugno  con Daniela Catera
    • 17 giugno  con Iole Messineo
    • 24 giugno con Silvia Moneti

    Sabato dalle 16.00 alle 17.30

    • 30 maggio con Onorina D’Agata
    • 6 giugno con Monica Fabra
    • 13 giugno  con Lorena Cicero
    • 20 giugno con Marilena Paramento
    • 27 giugno con Cristina Alviggi
  • MODALITA' DI ISCRIZIONE E COSTI

    È possibile iscriversi sia per un gruppo di 5 laboratori (quelli del mercoledì o quelli del sabato), sia per entrambi i gruppi e, quindi, per la totalità dei 10 laboratori.

    Ciascun incontro, tenuto online sulla piattaforma  Zoom,  sarà organizzato per gruppi di massimo 25 persone al fine di offrire un’esperienza di maggiore profondità ed efficacia nella pratica del Brain Gym®, consentendo all’insegnante del laboratorio di poter accompagnare più da vicino i partecipanti e di avere maggiori possibilità di intervento.

    Costi:

    • per un gruppo di 5 laboratori: € 50,00
    • per la totalità dei 10 laboratori: € 100,00

    a cui vanno aggiunti € 10,00 di quota associativa annuale come Socio simpatizzante solo per chi non è già iscritto all’Associazione.

  • Info e Iscrizioni

    Per richiesta di ulteriori informazioni e per iscrizioni, inviare una mail a:

    laboratoribraingymitalia@gmail.com

    Il termine ultimo di iscrizione è domenica 25 maggio 2020.